Coaching ou thérapie?
LE COACHING
Se concentre sur vos ressources (on en a tous :)) et votre présent. Où en êtes-vous? Où désirez-vous aller? Le coaching est orienté sur des solutions pour le présent et l'avenir et se penche assez peu sur le passé. C'est une approche pratique, positive et qui vous aide à amener le changement dans votre vie, soutenu.e et accompagné.e sur ce chemin.
Parfois cette approche suffit. Parfois il faudra aller plus profondément pour aller mieux. On parle alors de thérapie.
LA THERAPIE
Plonge plus profondément dans nos eaux intérieures pour nous permettre d'aller vers une vie plus lumineuse en guérissant de nos blessures.
Nos difficultés ont souvent leurs racines dans le passé. Par moments, pour avancer, il est nécessaire de prendre conscience de ce qui est encore blessé à un niveau plus profond, d'oser sentir pour pouvoir mieux prendre soin. Pouvoir le faire parce qu'on est accompagné.e.
Si des émotions anciennes émergent, ce sera pour nous laver, pas pour nous noyer. Si nous abordons le passé, ce sera pour mieux le dépasser. Pour lâcher ce qui nous encombre et faire place au vivant et lumineux qui ne demande qu'à pouvoir s'exprimer et rayonner.
Mieux nous connaître pour mieux prendre soin de nous. Car aujourd'hui, dans le présent, c'est à nous de prendre soin de nous.
COACHING NATURE
Les séances nature nous mettent en mouvement au sens propre comme au figuré.
Nous sommes souvent côte-à-côte plutôt que face-à-face et en marchant au contact de la nature la perspective change et les dénouements peuvent être plus fluides.
Dans la nature, au contact des éléments, dans le royaume des plantes, des petits animaux et de tout ce qui y vit d'autre, que nous l'ayons décidé ou non, nous nous reconnectons à ce dont nous faisons intimement partie, le monde du vivant, notre essence.
Pour certains, le corps en mouvement permet à l'esprit, aux émotions et à la parole de s'exprimer plus aisément.
Pour d'autres, les contextes du cabinet de Vieusart ou du cocon nomade près de chez vous seront plus appropriés.
En fonction de la personne et de ses demandes, je proposerai un programme incluant - ou non - des séances dans la nature environnante.